除了要防衣物、墙壁、地板等潮湿外,最不能忘记的还有就是注意身体的潮湿!回南天,不仅衣物容易潮湿发霉,人也容易因湿气而生病呢。
说起回南天,相信很多人都有苦恼:一沓沓内裤洗了干不了、厨房的食物容易发霉、身体湿重湿重的!
“你的内裤够用吗”,这是很多人在回南天互相调侃的话。内裤够不够用、干不干净直接关系到女性的健康。
回南天里,空气特别潮湿,风中都是带着水的。即使在通风的地方,晾着的内裤仍然是潮乎乎的。潮湿空气利于霉菌、念珠菌的生长,霉菌性、念珠菌性炎在这时也更多见。
女性尿道口、肛门和的距离又很近,脏内裤上会有些细菌的残留,它们很有可能在你忽视卫生的时候入侵,感染口,让你患上妇科炎症。因而,回南天里,女性的内裤尤其要保持干净和干爽。
如果有炎症,如白带增多、异味、瘙痒,除了烘干内裤,还可以在清洗内裤时加点消毒液,给内裤消消毒。
此时,内裤一定要与家人衣物分开单独清洗。有些炎症,如细菌性病、滴虫性病、霉菌性病、病毒感染等,致病菌都会通过内裤传染给家人。
注意:致病菌也会残留在内裤上,所以内裤要勤洗勤换。患有炎症的人,内裤一个月就要淘汰掉。
除了女性要注意外,男性也不可以掉以轻心。如果男性也长期穿这种潮乎乎的内裤的话,会造成阴囊潮湿,严重的还会引起前列腺疾病,贻害无穷啊。
在大米中放入一些干海带可以防止大米潮湿和霉变。干海带吸湿能力强,并且具有抑制病菌和杀虫作用。
潮湿的天气里,在食用油中加少许茴香、花椒、丁香、桂皮;酱油中滴少许花椒油;黄酒内放几颗红枣或黑枣,就可防止调料氧化,既不会变质,又可使味道更加香醇。
薏仁、赤小豆消水肿、益脾胃;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节;马齿苋、木棉花、绵茵陈清热利湿;香薷行水散湿。
但要注意,薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉,孕妇及脾胃虚寒、常出现腹泻者慎用。
日常做菜时,不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿,有助于加强脾胃运化。
除湿止痒洗液,更适合皮疹渗出明显时使用;皮疹干燥时,则用除湿止痒软膏。 如果自行食疗、用药一周左右,瘙痒还没有明显改善,建议到医院就诊。
防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度最高,应紧闭门窗。下午气候相对干燥,应在这个时间段短暂开窗通风,以保证空气流通。
液体的挥发速度和温度呈正相关,温水拖地加快了水分挥发速度。而且食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水,它们在地板上干燥之后变成小颗粒,可以延长地面的干燥时间。
家电置于通风处,提高使用电器的频率,最好每天一次。因机器在运行时会产生热量,能有效地驱散机器体内潮气,防止电器短路。
回南天衣服易湿不易干,最有效的方法是干衣机。当然,这些晾衣小技巧你也值得拥有~
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